BE YOURSELF Mentoring · Frauen 55+
Wieder lebendig werden —
mit Klarheit im Kopf
und Frieden im Herzen.
Nach Jahren der Verantwortung für alle anderen darfst jetzt du kommen. Ich begleite Frauen 55+ vom Funktionieren zum Leben, vom Reagieren zum Gestalten, vom Müssen zum Wollen.
Ich begleite Frauen, die wieder sich selbst leben möchten.
Vielleicht kennst du das: Du hast dein Leben lang funktioniert. Für deine Familie, deinen Job, für alle Erwartungen. Und jetzt, in dieser neuen Lebensphase, spürst du: da ist noch mehr.
In meinem BE YOURSELF-Mentoring zeige ich dir, wie du:
- vom Funktionieren ins echte Leben findest
- vom Reagieren zum bewussten Gestalten kommst
- vom Müssen ins liebevolle Wollen wechselst
Deine Angebote
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1 : 1
Persönliches Mentoring
Ein exklusiver Raum für dich. Wir arbeiten an deinen ganz eigenen Themen — mit Tiefe, Wärme und der Klarheit einer erfahrenen Mentorin. Individuell, ehrlich, auf deinen Weg zugeschnitten.
- · 60-min Sessions per Zoom oder vor Ort
- · Persönliche Übungen zwischen den Sessions
- · 3- oder 6-Monats-Pakete
Gruppen-Programm
12-Wochen-Programm
Zwölf Wochen intensiver Wandel. Woche für Woche ein Schlüssel der BE YOURSELF-Methode — mit einer Gruppe wundervoller Frauen, die denselben Weg gehen wie du.
- · Wöchentliche Live-Sessions
- · Workbook & geführte Meditationen
- · Kleine Gruppe · maximal 12 Frauen
Selbst-Check
Wo stehst du wirklich?
Sechs ehrliche Fragen. Zwei Minuten. Danach weißt du, welcher Weg gerade zu dir passt.
01.Ich fühle mich morgens ausgeruht und voller Energie.
02.Ich sage „Nein“, ohne mich schuldig zu fühlen.
03.Ich weiß, was ich in dieser Lebensphase wirklich will.
04.Ich behandle mich selbst mit Wärme und Geduld.
05.Ich spreche offen über meine Wünsche und Bedürfnisse.
06.Ich empfinde regelmäßig echte Freude und Lebendigkeit.
Die Methode
Zwölf Schlüssel, die dich zurück zu dir bringen.
Keine Mindset-Sprints. Kein Optimierungs-Druck. Sondern ein stimmiger Weg aus zwölf Schlüsseln — sanft, tief, dauerhaft. In deinem Tempo, mit deiner Weisheit.
Stimmen
Frauen, die wie DU sind.
„Ich habe endlich wieder zu mir selbst gefunden. Nach 30 Jahren Funktionieren spüre ich, was ich wirklich will — und darf es auch leben.
„Die Freiheit, nicht mehr gefallen zu müssen, ist wie ein Befreiungsschlag. Christas warme Klarheit hat mir den Weg gezeigt.
„Deine wertschätzende, ehrliche Begleitung macht den Unterschied. Ich bin heute souveräner, ruhiger und viel mehr ich selbst.
Vorträge & Präsenz
Klare Worte für Frauen, die wieder sichtbar werden wollen.
Als Autorin und Speakerin spreche ich über echte Persönlichkeitsentwicklung — jenseits von Optimierungs-Druck. Für Frauen, die nach Jahrzehnten der Anpassung ihre eigene Stimme wiederfinden wollen.
Mehr über mich
Kostenloses E-Book
Dein erster Schritt zurück zu dir selbst.
Kompakte Impulse, sanfte Reflexionsfragen und die drei ersten Schlüssel der BE YOURSELF-Methode — direkt in deine Inbox.